Before & After 画像 Ladies Photo of YOSHIKAWA METHOD 吉川メソッド

一石何鳥にもなります！自信つきますよ～
伝えたいことがいっぱいで、何をどう言葉にしていいのかとても悩みましたが…二ヶ月で身体はもちろん、視野も味覚も感覚もも心までも生まれ変わった様です。全てが研ぎ澄まされた、という感じでしょうか！
卒業生の皆さんなら、卒業生にしか味わえない感覚だと思われますが…
些細な事にでも、身体がこんなにも正直に、敏感に反応するなんて本当に驚きです。
エステティシャンである私が得に感じてしまったことですが…ニキビや乾燥等のお顔のトラブルでフェーシャルに、ダイエット目的で痩身に通う時間があるなら、最短で肌が若返る、余分な脂肪も取れて、綺麗な筋肉がつくおかげで、バランスの良いボディラインになれる、吉川メソッドジムに通うべきだと…自然治癒力がかなり高まるので、身体の中から《キレイ》が溢れてきます。
一石何鳥にもなります！自信つきますよ～
皆さんの感想文にある様に、トレーニングは優しいものではありません。
特に私の場合は運動不足もあり、筋肉も衰えたセルライトいっぱいの冷え切った身体からのSTART。
トレーニングの初期はトレーニング毎に頭痛になってクラクラして星が見え（笑）たり、歩行困難な位の筋肉痛に苦しまされもしました…STARTして一ヶ月の峠？を越えてから、ハードだと感じていたトレーニングも少しずつやりこなせるような身体に変化していることが実感できてきて、更に一ヶ月後の未来の自分がとても楽しみになりました。
女性の場合、男性の様にはなかなかつきにくい筋肉ですが、まだまだこれから進化していきますので…乞うご期待！

体　　重：スタート時 51.1kg → 2ヶ月後 47.0kg ［結果］マイナス 4.1kg
体脂肪率：スタート時 23.7％ → 2ヶ月後 17.0％ ［結果］マイナス 6.7％
ウエスト：スタート時 74.5cm → 2ヶ月後 62.5cm［結果］マイナス 12.0cm
上腕周り：スタート時 26.5cm → 2ヶ月後 22.0cm［結果］マイナス 4.5cm
太腿周り：スタート時 51.0cm → 2ヶ月後 44.0cm［結果］マイナス 7.0cm

結婚前より引き締まったカラダになりました
リバウンドの繰り返しで何をしてもびくともしなかった体重が1週間に1kgのペースで体重がおちていき、2ヶ月を過ぎた頃から見る見る体が引き締まり、筋肉もついていき、3ヶ月目には始めた時には想像もつかなかった体型に変わることができました。
肩こり頭痛もなくなり、確実に変わっていく自分の体を実感しました。神経質になってしまう食事の事なども親切にアドバイスしてくださり、トレーニング、メンタル面、全てにおいて信頼してお任せできました。半ばあきらめていた私に「結婚前よりも引き締まった体にします」吉川さんのこの言葉を信じて、頑張ってよかった。本当に感謝しています。

今までに経験したことのない自分を感じました
今回知合いの方から吉川メソッドジムを紹介して頂き4ヶ月間のダイエットを始めました。
初回からもの凄くハードな筋トレ(ーー;)
目から火花が出るくらいすごかった・・・・・
毎日が筋肉痛との闘いでした。
でも卒業された方々が言われる様に３ヵ月目に入ってから
体重より見た目がどんどん変化していき2週間前に買った
洋服がブカブカ状態・・・
今までに経験した事のない又　信じられない自分を感じていました。
それとジムに通って３ヵ月目に健康診断を受けましたが結果を見てビックリ！！！
体重はもちろん減りましたが、身長は1cm伸び、色々な数値が全て正常になっていました。
全てにおいて吉川メソッドジムは完璧です。
吉川先生に会えた事、本当にラッキーだったなと心から感謝してます。
ありがとうございました。
これからも美味いものガンガン食べるために筋トレ続けていきたいと思います。
最後に吉川メソッドジムへ通う事に大変理解し協力してくれた夫にも感謝します。